东南大学伯藜学社2020级新生拓展训练
2020-11-7 来源：人众人 2356
为增进预备陶学子对伯藜学社的了解，使他们感受伯藜的家文化和凝聚力，11月7日，我们为东大伯藜学社陶学子们在梅园操场举办了新生素质拓展活动。
一、热身
看同学们睡眼朦胧的样子，组织人员带着大家做了有趣的热身活动。大家相互拉伸，慢慢积极活跃了起来。
二、随机分组
由于大家相互之间都不认识，组织人员采取了报数分组的方式。于是大家按1-3报数，报到相同数字的人即为一组。一切都刚刚好，52位同学被平均地分到了三个小组。
三、人生故事书
为了让大家相互认识和熟悉，组织人员开展了“人生故事书”活动，让每组同学围在一起，相互介绍自己的姓名、爱好、最喜欢的话，制作了个人的人生故事书。
于是，操场上充满了“我是XXX右边的XXX右边的……的XXX�！贝蠹叶甲ㄗ⒌奶⒆ㄗ⒌募�，逐渐相互熟悉起来。
四、团队组建
接下来就是起队名，设口号的环节了。在时间的限制下，大家都积极建言献策，选出了队名，队徽和口号，并进行集体亮相。
五、国王与天使
出于增加活动神秘感和促进感情的目的，组织人员设置了“国王与天使”游戏来贯穿培训的始终。“天使”的任务是全程暗中�；ぷ约撼榈降摹肮酢倍槐环⑾�，活动瞬间变得神秘又有趣。
六、速度与激情
顾名思义，“速度与激情”考验团队的速度。将一连串的几个游戏组合在一起并要求以最短的时间完成一连串的游戏，极大地考验了团队的默契也提高了大家的积极性。
游戏包括天旋地转、乾坤大挪移、风雨同舟、横行天下、最佳团队。
为了让大家熟悉规则，组织人员给每个小队20分钟时间训练。各小队迅速分工、排练，大家都积极紧张起来。
训练结束，正式的比赛开始了，大家都拿出了自己最好的状态欣然迎接这场挑战！
七、效益解码
效益解码游戏，看似简单，却能创造出无限可能。摘星队每位队员都积极献言献策，并且在三轮比赛中不断找出问题，进行改进，弥补不足，不断进步。DG队选出一个组织者，在比赛的过程中负责组织协调，鼓舞士气，整个团队充满了斗志。石榴队在整个游戏过程中相互配合，团结一致，拧成一股绳。大家都是最棒的！
八、国王与天使揭秘和大总结
揭秘环节惊喜又刺激，终于到了国王与天使建立链接的时刻，大家忐忑又羞涩，但是都交到了好朋友呀。四个小时的团队比赛让大家产生了许多感悟，三支队伍都对整个上午的活动进行了经验教训总结和感受分享，大家都体会到了团结和爱的力量。
九、总结感悟
牺牲一次懒觉，换和几十人相认相识相知，得一上午的欢乐，获身心的放松，收毕生之益。时间虽短，所学却丰。学会表达自己，学会聆听他人，学会团队合作，学会互相包容，学会彼此尊重，学会求同存异……让汗水蒸发，让所学沉淀，愿今后的日子里，永远记着那半天之所获。——梅坤
很长时间，我都认为许多人们都是为利益而活、为自己而活，认为解决问题的办法就是靠自己的不断强大，偏激的认为不需要将希望寄予他人，通过这次活动，我看到的是我们石榴队的积极态度与团队精神，队友们的热情消融了我很久的偏激态度，让我学会把个人融于集体，把希望寄予伙伴。让我知道可以从团队汲取依靠，从伙伴汲取快乐。事实上，这个世界依然多彩，我们的人性依然温暖光明，或许只是自己站在了围城之外。
感谢石榴队的每位伙伴，祝大家一直向前，永不止步，我们择日再见！——王佳宁
不管是哪个队的，不管最后的结果怎么样，每个人都积极地参与进来，尽了自己最大的努力，享受过程，也玩儿的很开心。通过这次的体验活动，真正体会到了什么是团队，什么是团队精神，还认识到了优秀的小伙伴，更多的是感激，收货满满的。很感谢基金会安排这次的活动，从一开始的热身运动到最后的发证书，每一个环节，每一个小细节都安排的很妥当，有条有理，很容易看出他们对这次活动的重视和对学生的关心关爱。在体验中学习，在学习中改变。祝我们越来越优秀，拥抱更多美好，成为最好的自己！——马里亚木·买买提依明
一、热身
看同学们睡眼朦胧的样子，组织人员带着大家做了有趣的热身活动。大家相互拉伸，慢慢积极活跃了起来。
二、随机分组
由于大家相互之间都不认识，组织人员采取了报数分组的方式。于是大家按1-3报数，报到相同数字的人即为一组。一切都刚刚好，52位同学被平均地分到了三个小组。
三、人生故事书
为了让大家相互认识和熟悉，组织人员开展了“人生故事书”活动，让每组同学围在一起，相互介绍自己的姓名、爱好、最喜欢的话，制作了个人的人生故事书。
于是，操场上充满了“我是XXX右边的XXX右边的……的XXX�！贝蠹叶甲ㄗ⒌奶⒆ㄗ⒌募�，逐渐相互熟悉起来。
四、团队组建
接下来就是起队名，设口号的环节了。在时间的限制下，大家都积极建言献策，选出了队名，队徽和口号，并进行集体亮相。
DG队：早安，打工人！
摘星队：Be young,飞翔，我们不一样！
石榴队：五十六个民族是一家，像石榴籽一样紧紧抱在一起！
五、国王与天使
出于增加活动神秘感和促进感情的目的，组织人员设置了“国王与天使”游戏来贯穿培训的始终。“天使”的任务是全程暗中�；ぷ约撼榈降摹肮酢倍槐环⑾�，活动瞬间变得神秘又有趣。
六、速度与激情
顾名思义，“速度与激情”考验团队的速度。将一连串的几个游戏组合在一起并要求以最短的时间完成一连串的游戏，极大地考验了团队的默契也提高了大家的积极性。
游戏包括天旋地转、乾坤大挪移、风雨同舟、横行天下、最佳团队。
为了让大家熟悉规则，组织人员给每个小队20分钟时间训练。各小队迅速分工、排练，大家都积极紧张起来。
训练结束，正式的比赛开始了，大家都拿出了自己最好的状态欣然迎接这场挑战！
七、效益解码
效益解码游戏，看似简单，却能创造出无限可能。摘星队每位队员都积极献言献策，并且在三轮比赛中不断找出问题，进行改进，弥补不足，不断进步。DG队选出一个组织者，在比赛的过程中负责组织协调，鼓舞士气，整个团队充满了斗志。石榴队在整个游戏过程中相互配合，团结一致，拧成一股绳。大家都是最棒的！
八、国王与天使揭秘和大总结
揭秘环节惊喜又刺激，终于到了国王与天使建立链接的时刻，大家忐忑又羞涩，但是都交到了好朋友呀。四个小时的团队比赛让大家产生了许多感悟，三支队伍都对整个上午的活动进行了经验教训总结和感受分享，大家都体会到了团结和爱的力量。
合影留念
九、总结感悟
牺牲一次懒觉，换和几十人相认相识相知，得一上午的欢乐，获身心的放松，收毕生之益。时间虽短，所学却丰。学会表达自己，学会聆听他人，学会团队合作，学会互相包容，学会彼此尊重，学会求同存异……让汗水蒸发，让所学沉淀，愿今后的日子里，永远记着那半天之所获。——梅坤
很长时间，我都认为许多人们都是为利益而活、为自己而活，认为解决问题的办法就是靠自己的不断强大，偏激的认为不需要将希望寄予他人，通过这次活动，我看到的是我们石榴队的积极态度与团队精神，队友们的热情消融了我很久的偏激态度，让我学会把个人融于集体，把希望寄予伙伴。让我知道可以从团队汲取依靠，从伙伴汲取快乐。事实上，这个世界依然多彩，我们的人性依然温暖光明，或许只是自己站在了围城之外。
感谢石榴队的每位伙伴，祝大家一直向前，永不止步，我们择日再见！——王佳宁
不管是哪个队的，不管最后的结果怎么样，每个人都积极地参与进来，尽了自己最大的努力，享受过程，也玩儿的很开心。通过这次的体验活动，真正体会到了什么是团队，什么是团队精神，还认识到了优秀的小伙伴，更多的是感激，收货满满的。很感谢基金会安排这次的活动，从一开始的热身运动到最后的发证书，每一个环节，每一个小细节都安排的很妥当，有条有理，很容易看出他们对这次活动的重视和对学生的关心关爱。在体验中学习，在学习中改变。祝我们越来越优秀，拥抱更多美好，成为最好的自己！——马里亚木·买买提依明