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利用所提供的木块或泡沫砖，尽可能快地将所有人从出发地运送到目的地。 [详情]

参与者利用绳索等装备从岩壁顶端，自己控制绳索和身体降落到地面。 [详情]

每位队员在保密的情况下获得一份名单，这个队员是一名天使，而名单上的队员则是他的国王。在整个活动过程中，天使关注国王的优点；在活动结束后，天使给予他的国王一些正面的评价并给予一个中肯的建议（全程保密）。 [详情]

以队为单位，全体队员排成一纵队在有人不能说话，有人佩带眼罩的情况下，按照任务书的要求完成寻找积分物品的竞赛。 [详情]

蒙住一名队员的双眼，要求只使用规定的工具，在有障碍物的场地中将目标物取出。 [详情]

被蒙上眼睛后, 12名学员被分配了一捆绳索, 不知道有几根, 中间还有很多无名结, 必须在最短的时间完成一定任务。 [详情]

11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照培训师的命令前进或后退培训师可以增加其难度（上坡、拐弯、后退等），最好男女分开。两块木板就是鞋子，十名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的的。 [详情]

所有队员经历一段艰难的路程，最后完成一项宏伟且共同的任务。 [详情]

学员被分成3到4个队，在四轮竞赛中，组成各自的队伍按照要求进入指定区域去获取价值不同的目标物。 [详情]

团队成员站在一块魔毯上，在规定的时间内，在遵守所有成员身体的任何部位不得着地的规则下，把魔毯翻过来，移动魔毯前进一段距离后，再把魔毯翻过来。 [详情]